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打籃球作文范例(15篇)
在我們平凡的日常里，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編幫大家整理的打籃球作文，希望對(duì)大家有所幫助。
打籃球作文1
叮鈴鈴，上課鈴響了，這節(jié)是我最喜歡的體育課，大家排著隊(duì)來(lái)到了操場(chǎng)上看到了王老師手里拿著一個(gè)籃球，還不停的在地上拍打了幾下，籃球撞擊著地面發(fā)出有規(guī)律的聲音，就像人的心跳聲。
這時(shí)的我就有點(diǎn)等不急了，老師喊了聲解散，我立刻去把籃球拿了過(guò)來(lái)，此時(shí)的吳濤、陳明、李偉、韓冰反應(yīng)也很快來(lái)到了我身邊，和我一起打籃球，這時(shí)的`我用力把球扣向籃筐“蹦”的一聲，球在籃筐周圍轉(zhuǎn)了幾圈球沒(méi)進(jìn)去，掉了下來(lái)。
這時(shí)我的同學(xué)在歡呼大笑，球被他們搶了過(guò)去，我靈機(jī)一動(dòng)向前面一腳把球踢給了老師，老師用強(qiáng)進(jìn)的爆發(fā)力把球一扣扣進(jìn)了籃筐，我和同學(xué)們?cè)诓輬?chǎng)上不停地追趕著籃球，不知不覺(jué)的下課鈴響了，大家不情愿的把球給了老師，站好了隊(duì)望教師走去。今天的體育課到現(xiàn)在我的“失敗乃是成功之母”。我會(huì)繼續(xù)努力，我為未來(lái)的藍(lán)球加油……
打籃球作文2
大家好，我叫籃球，今天的我很不爽，為什么呢，因?yàn)榻裉煳易咴诖蠼稚系臅r(shí)候，突然一群人圍了過(guò)來(lái)對(duì)我拳打腳踢，我好不容易止住了他們，問(wèn)他們?yōu)樯洞蛭遥麄兌颊f(shuō)，因?yàn)樗麄兿氪蚧@球。于是乎，周圍的的空氣都凝固了......
其實(shí)我今天真的去打籃球了，我的名字也確實(shí)叫做蘭俅，所以會(huì)有點(diǎn)搞笑。
話說(shuō)回來(lái)，今天我打球好不爽��！還沒(méi)有在電腦上打的過(guò)癮！在現(xiàn)實(shí)生活中打籃球，必須直面自己垃圾的球技，而在網(wǎng)絡(luò)世界就不同了。今天下午我打球的`時(shí)候，被虐的那叫個(gè)慘，則么形容呢，大概就是對(duì)面隊(duì)是奧尼爾，我們隊(duì)是泰勞森，這里不比較球技，僅僅從身高上來(lái)比較他們，也就可見一斑了。
這么說(shuō)來(lái)我又不得不聊到我NBA2Konline里的傳奇事跡了，我竟然用A+杜蘭特壓哨超遠(yuǎn)三分絕殺！知道有多遠(yuǎn)嗎？我兩次暫停機(jī)會(huì)都用完了，從后場(chǎng)發(fā)的球，一接球就要投，而且還有對(duì)面的球員干擾，我勒個(gè)去，竟然進(jìn)了！這么遠(yuǎn)的球 我只進(jìn)過(guò)兩次，一次用A+詹姆斯，一次A+杜蘭特，怎么說(shuō)能，可能是因?yàn)樗麄兌己芘１瓢桑?/p>
打籃球作文3
今天，我和哥哥以及另外幾個(gè)朋友去打籃球.我們打得淋漓甘暢！
我們吃完晚飯就不約而同地來(lái)到籃球場(chǎng)，遇到他們我很高興，于是便議：“嘿！我們好久沒(méi)活動(dòng)活動(dòng)身體了，不如我們打一場(chǎng)友誼賽吧！”“好!”小光第一個(gè)說(shuō)�！斑@個(gè)建議不錯(cuò)，我的手都癢癢了……”他們七嘴八舌地說(shuō)�！昂�，那我們開始吧！”我拿出隊(duì)長(zhǎng)的.氣勢(shì)說(shuō)到。
我們先分隊(duì)，我和小光、浩辰一隊(duì)，哥哥和小飛、小天一隊(duì)。就這樣，比賽開始了。
球被扔到上空，我往上一跳，哥哥也往上一跳，可是哥哥彈跳力又好，人又高，輕輕一跳就把球搶到了。哥哥繞過(guò)我和小光，可是浩辰可不是好惹的，哥哥怎么也閃不開，眼看時(shí)間一分一秒地過(guò)去，心里急了，于是直接投了過(guò)去，可是一不小心滑了一腳，球連邊都沒(méi)碰到就掉了下來(lái)。我瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一下就搶了過(guò)去，一投，球在籃圈上轉(zhuǎn)了一圈，進(jìn)了!
第二局開始了，哥哥一接到球，就直接跑到三分線投。球撞了球板一下，就直接進(jìn)了。
第三局開始了，我們發(fā)球，可是小光還沒(méi)來(lái)得及傳給浩辰，就被哥哥搶走了。眼看哥哥就要進(jìn)了，突然“家越，你作文還沒(méi)寫呢!”原來(lái)姐姐叫我回去寫作文呢。再見，我走了，姐姐又在催我呢！
打籃球作文4
星期天下午，我吃過(guò)晚飯后，來(lái)到我們樓下的廣場(chǎng)，這時(shí)很多大哥哥在打籃球呢，我看著看著就入迷了。
只見那一個(gè)穿深紅色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看著前方那個(gè)籃筐，忽然左面和右面沖上了兩個(gè)人把那個(gè)大哥哥圍住了，只見他一個(gè)轉(zhuǎn)身，一個(gè)跳投，籃球在空中劃出一條弧線進(jìn)入籃筐，旁邊的觀眾歡呼起來(lái)！
最終他們以6：3贏得了勝利，我看籃球這么有意思，回家后我跟媽媽說(shuō)我也要買一個(gè)籃球，媽媽說(shuō)不行，太危險(xiǎn)了，這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)，他說(shuō)可以，現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的時(shí)候。
第二天我們來(lái)到了商場(chǎng)，這里的籃球都數(shù)不過(guò)來(lái)，我挑了一個(gè)紅色籃球，走在路上，我躍躍欲試。
我們來(lái)到廣場(chǎng)開始打籃球了。我投了幾十次也沒(méi)中一個(gè)球，有些失落，爸爸看見后過(guò)來(lái)說(shuō)：“不要灰心，我給你做一個(gè)示范，爸爸拿起球跑了三步，投了一個(gè)完美的“三步上籃”，爸爸說(shuō)你也做一次，我想著爸爸剛才那個(gè)樣子認(rèn)真地做了起來(lái)，終于進(jìn)了一個(gè)球。
從此，我每天晚上練兩個(gè)小時(shí)，我練了兩年，我的.籃球打的比當(dāng)年那個(gè)大哥哥打得還好，我喜歡打籃球。
打籃球作文5
昨天吃完晚飯，我約幺爸一起去打籃球。
開始打球了，我用雙手抱著球，準(zhǔn)備兩只腳一跳，奮力地把球投向籃筐，可惜，幺爸居然趁我正要投時(shí)把球給搶了過(guò)來(lái)，我也趁他不注意把球給搶了回來(lái)。當(dāng)我投籃時(shí)，幺爸還說(shuō)：“快給我！”“門都沒(méi)有”我說(shuō)。
我先向前使勁一跑，然后一投，果然投到了幺爸那，幺爸拿著球就開始投了。剛好我站在籃筐下，我連聲說(shuō)：“不要砸到我的小腦瓜�！眱e幸躲過(guò)幾次之后，突然聽到幺爸焦急萬(wàn)分地說(shuō)：“小心！小心！”
我說(shuō)：“小心什么？”
“小心你的'小腦瓜！”幺爸又焦急萬(wàn)分地說(shuō)。
幸好我反應(yīng)快，我用雙手一擋，把球檔了過(guò)去。不然，我的小腦瓜就被砸得“頭破血流”了。
我說(shuō)：“果然不出我所料啊！”
幺爸說(shuō)：“你反應(yīng)真快�！�
真是太險(xiǎn)了，我也嚇出了一身冷汗。突然，天上下起了小雨，我們盡管意猶未盡，也只好依依不舍地離開了。
希望我能盡快練好籃球技術(shù)，再找幺爸一決高下。
打籃球作文6
打籃球不僅可以強(qiáng)身健體，還可以使我們感到快樂(lè)。雖然我對(duì)打籃球的技巧一無(wú)所知，但是我又非常喜歡打籃球，學(xué)校正好有籃球小隊(duì)，于是我參加了學(xué)校的籃球隊(duì)，下定決心開始練習(xí)打籃球。
從小我就有懶床的毛病，昨天我告訴媽媽說(shuō)：“媽媽，我明天要七點(diǎn)起床去打籃球�！眿寢尣恍嫉卣f(shuō)：“要是你自己能七點(diǎn)起床去打籃球，太陽(yáng)都從西邊出來(lái)了�！蔽矣谑前蛋迪露Q心，一定要起來(lái)，讓媽媽看看我能做得到！
早晨，一陣刺耳的鬧鐘鈴聲響起。我艱難的從床上爬起來(lái)，洗漱完畢就出發(fā)了。廣場(chǎng)上小販的吆喝聲，廣場(chǎng)舞的音樂(lè)聲此起彼伏，還有打乒乓球的老爺爺，真是讓我特別的驚訝，原來(lái)早晨有這么多鍛煉身體的人呀！我從電動(dòng)車上取下籃球，走向籃球場(chǎng)，籃球場(chǎng)上卻空無(wú)一人。我首先熱了熱身就開始練投籃，我先投了幾次球，卻一次都沒(méi)有投進(jìn)，這時(shí)我想起哥哥說(shuō)的'話：“打籃球一定不能慌，要全神貫注地投籃，投籃時(shí)手要把球拋出去�！庇谑俏野凑者@種方法練習(xí)，果然有了很大的進(jìn)步。
在生活中也是一樣，任何事情的成功都不是輕而易舉能得到的，只有靠自己的努力，才可以獲得成功！
打籃球作文7
我的課余生活豐富多彩，有游泳、看書、打羽毛球、踢足球、打籃球，其中我最喜歡的就是打籃球。
一天，我和爸爸還有哥哥去打籃球，我和哥哥是一隊(duì)，爸爸一個(gè)人一隊(duì)，開始打籃球了，爸爸先發(fā)球，我和哥哥一跳，我把球搶到手了，我把球往右籃投去，結(jié)果爸爸一跳，接住了球，把球投進(jìn)了左籃里，爸爸就得到了一分。這次輪到我發(fā)球了，我要求暫停一下。休息的時(shí)候，我和哥哥想出了一個(gè)鬼主意，等搶球的時(shí)候，我假裝摔倒，等爸爸來(lái)扶我的'時(shí)候，哥哥趁機(jī)把球投進(jìn)籃里。正式打球了，按照計(jì)劃，我假裝摔倒，坐在地上，哇哇地哭起來(lái)，爸爸連忙跑過(guò)來(lái)，問(wèn)我怎么樣？趁著空當(dāng)，哥哥已經(jīng)把球投進(jìn)籃里，我望著爸爸哈哈大笑起來(lái)。這時(shí)，爸爸才知道上當(dāng)了，爸爸笑著對(duì)我說(shuō)：你真是個(gè)小鬼頭！
同學(xué)們，打籃球既可以鍛煉身體，又能鍛煉腦力的活動(dòng)，我們大家都一起來(lái)參與吧！
打籃球作文8
星期六晚上，我和爸爸吃完飯商量著一起去打籃球。我們把籃球找出來(lái)，發(fā)現(xiàn)球沒(méi)氣了，于是拿出打氣筒打氣。但是不管怎么樣充也充不滿，所以我和爸爸決定去練習(xí)投籃。
到了球場(chǎng)，球場(chǎng)上的人可真不少呢！有的坐在長(zhǎng)凳上聊天，有的小朋友在邊上玩耍，還有的`打球累了在休息……我在邊上看了一會(huì)兒，心里蠢蠢欲動(dòng)，于是抱著球上場(chǎng)了。
我一遍遍的練習(xí)，過(guò)了一段時(shí)間，投球的高度是有了，但是我試了很多次，還是一個(gè)球也投不進(jìn)去。后來(lái)有一個(gè)姐姐看到了，走過(guò)來(lái)教我。她先給我示范了一遍動(dòng)作，我照做了一遍，可還是拋不進(jìn)去。然后姐姐又給我講了一遍動(dòng)作要領(lǐng)：“先雙手彎曲，手掌托球，用手腕的力量朝斜上方用力的拋出去�！苯憬氵�說(shuō)，一定要拋弧線，直線是投不進(jìn)去的。于是我照著姐姐說(shuō)的話去做，反復(fù)練習(xí)，終于投進(jìn)了第一個(gè)球！我高興的跳了起來(lái)，用力的朝爸爸揮手，爸爸對(duì)我豎起了大拇指！姐姐也說(shuō)“好球！”我乘勝追擊，更加努力的練習(xí)，慢慢的我找到感覺(jué)了，投進(jìn)的球越來(lái)越多。我一直玩到滿頭大汗也不覺(jué)得累，心里只覺(jué)得痛快。
一直玩到九點(diǎn)多，我才依依不舍的回家。我和爸爸約定好了，以后每周六都要來(lái)打球。
打籃球作文9
我從小就喜歡籃球，因?yàn)槲铱匆婋娨暽匣@球運(yùn)動(dòng)員們個(gè)子都那么高，他們活力四射，斗志昂揚(yáng)，所以我也想學(xué)打籃球。
二年級(jí)放暑假，爸爸送我去學(xué)打籃球。來(lái)到陌生的環(huán)境，我不免有些膽怯，所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教練說(shuō)明來(lái)意后，就把我交給了教練。教練胖胖的，看上去很嚴(yán)厲。但是，他說(shuō)起話來(lái)一點(diǎn)也不兇。教練耐心地教我拍球、運(yùn)球、傳球，漸漸地，我和教練、學(xué)員們都熟悉了。訓(xùn)練了一段時(shí)間后，我感覺(jué)越來(lái)越?jīng)]意思，每天只是重復(fù)地練習(xí)學(xué)過(guò)的動(dòng)作，也不教新內(nèi)容。這時(shí)，教練看出了我的消極情緒，說(shuō)：“要做一名合格的籃球運(yùn)動(dòng)員，扎實(shí)的'基本功是必不可少的，它是一切動(dòng)作的基礎(chǔ)……”聽完教練的話，我不禁有些慚愧，決心好好練習(xí)。后來(lái)，爸爸又給我報(bào)了全年班。
第二年暑假，我來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地，積極主動(dòng)地練習(xí)基本動(dòng)作，每天特別開心。你知道我為什么這么高興嗎？因?yàn)榻?jīng)過(guò)近一年的訓(xùn)練，我也算是個(gè)老學(xué)員了，基本動(dòng)作也非常熟練了�？吹叫峦瑢W(xué)的動(dòng)作有些別扭，我還忍不住想糾正他們呢。
這就是我的籃球之旅，我會(huì)一直練下去的。
打籃球作文10
今天放學(xué)的時(shí)候，我寫完作業(yè)就和我的同學(xué)去打籃球了。到操場(chǎng)，我們就決定玩搶球。比賽規(guī)則是不能二運(yùn)，二運(yùn)也就是不能用雙手拍籃球。三回合定勝負(fù)。
比賽開始了！我們找了一個(gè)同學(xué)讓他發(fā)球，球在天上的時(shí)候我就迅速的把球搶到手里了，就迅速的把球投進(jìn)對(duì)手的籃球欄里。我投的`是三分球，我差點(diǎn)就沒(méi)投進(jìn)，因?yàn)樗姆朗睾軈柡�，差點(diǎn)就沒(méi)投進(jìn)了。第二回開始了，不過(guò)這次球被他搶先了。他非常厲害非�？斓木屯黄屏宋业姆朗�。迅速的把球投進(jìn)了我那邊的籃球欄里了。決賽要開始了。剛要開始的時(shí)候，一位老爺爺走過(guò)來(lái)了。我那位同學(xué)好像認(rèn)識(shí)那位老爺爺，就叫老爺爺過(guò)來(lái)跟我們一起來(lái)打籃球。我和他的比賽也只好下一次來(lái)比了。我們和老爺爺?shù)谋荣愐查_始了，我和我同學(xué)一組，老爺爺一個(gè)人一組。因?yàn)樵嚼显接薪?jīng)驗(yàn)。比賽開始了，我們一開始就投進(jìn)了一球，可是到后面的比賽我們只投進(jìn)了一球。總來(lái)說(shuō)我們只投了兩球，結(jié)果非常悲慘，竟然是12比2。哎——
我以后一定會(huì)多加鍛煉身體的。
打籃球作文11
打籃球400字現(xiàn)在已經(jīng)是暑假了，我又有了許多的課余時(shí)間，可我不會(huì)用這些寶貴的時(shí)間去打電游、玩電腦，而是看書和鍛煉身體。所以，我每天傍晚都會(huì)去打籃球。
今天，我又像往常一樣走入了體育場(chǎng)，正巧碰上了幾位同學(xué)，在我的提議下，我們決定的一場(chǎng)比賽。比賽規(guī)則很簡(jiǎn)單，哪一隊(duì)先進(jìn)十球，就算誰(shuí)贏。
只聽“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準(zhǔn)備好了的我方隊(duì)員縱身一躍，伸出巨掌，奮力一擊，球不偏不倚正好落到在我的手里。我四周巡視了一番，便快速運(yùn)球，跑過(guò)中場(chǎng)線，我方隊(duì)員的站位方向正好有一個(gè)空襠，我瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)傳到隊(duì)友的手中，他接住接球，馬上啟動(dòng)，到了籃下。對(duì)方球員見事不妙，飛快趕來(lái)?yè)浞馈ｊ?duì)友的`球已出手……只聽“刷”的一聲，球進(jìn)了！接下來(lái)，對(duì)方的防守越來(lái)越嚴(yán)，把我守得死死的，讓我毫無(wú)施展球技的余地……
轉(zhuǎn)眼間，場(chǎng)上比分已是9比9戰(zhàn)平，就剩最后一球了！我方隊(duì)員把球帶進(jìn)來(lái)，瞬間傳到我的手中，我頓時(shí)精神抖擻，如一匹脫韁的野馬，直搗黃龍。到了籃板下，我假意投球，對(duì)方人員紛紛跳起來(lái)企圖蓋帽，我不慌不忙的從旁邊插入，一個(gè)漂亮的三步上籃，球進(jìn)了！我們贏了！
籃球帶給了我無(wú)窮的快樂(lè)與喜悅，我喜歡籃球。
打籃球作文12
今天，我起的很早，穿好球衣，準(zhǔn)備去打球，突然媽媽說(shuō)：因?yàn)橄掠杲裉斓挠?xùn)練取消了。我只好放下籃球，準(zhǔn)備寫作業(yè)。媽媽說(shuō)，趁今天不打球，就在家寫一篇打籃球的日記吧，我一聽很開心，就坐下來(lái)專心地寫這篇日記。
從訓(xùn)練營(yíng)回來(lái)，媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球訓(xùn)練班，說(shuō)來(lái)真巧，教練給我分發(fā)的球衣和我的學(xué)號(hào)一樣，也是19號(hào)，所以我更愛(ài)練球了。每天天不亮，我就穿著心愛(ài)的球衣，拿著籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場(chǎng)訓(xùn)練。教練很耐心也很細(xì)心地教我們每一個(gè)動(dòng)作和要領(lǐng)。首先是體能訓(xùn)練，折返跑、蛙跳......一系列動(dòng)作下來(lái)總是讓我們滿頭大汗，氣喘吁吁。一節(jié)課結(jié)束后，教練會(huì)帶著我們拉伸放松一下，因?yàn)橹坝羞^(guò)學(xué)籃球的基礎(chǔ)，所以教練讓我直接練習(xí)投籃，教練先給我們示范投籃的'基本要領(lǐng)，先半蹲著手拿球，手腕突然發(fā)力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的很認(rèn)真，輪到我做的時(shí)候，我按照老師教的要領(lǐng)連續(xù)投進(jìn)了好幾個(gè)球，我十分激動(dòng)。
通過(guò)學(xué)打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我明白一個(gè)道理，不管做什么，都要付出汗水和努力。
打籃球作文13
在生活中，我們經(jīng)常會(huì)嘗試做一些事，嘗試中有可能會(huì)成功，也可能會(huì)失敗。你們想知道我嘗試過(guò)的事嗎？
我嘗試過(guò)打籃球。剛開始打的時(shí)候基本上一個(gè)都投不進(jìn)去。但我毫不氣餒，一有時(shí)間就來(lái)練習(xí)打籃球。我還經(jīng)常請(qǐng)那些會(huì)打籃球的朋友來(lái)教我如何打。我練習(xí)了一陣后，便想要試試自己打得怎么樣，于是我便請(qǐng)我的那些朋友來(lái)比一比。規(guī)則是每個(gè)人投20個(gè)球，誰(shuí)投進(jìn)的球多誰(shuí)就獲勝。結(jié)束時(shí)，我只投進(jìn)了7個(gè)球，而我的`朋友投進(jìn)去13個(gè)球。我知道自己打籃球的技術(shù)還很差，需要繼續(xù)努力練習(xí)，才能超過(guò)他們。于是我放假時(shí)盡量星期五晚上就把作業(yè)寫完，然后用更多的時(shí)間來(lái)練習(xí)打籃球。
我現(xiàn)在是每?jī)蓚�(gè)星期和同學(xué)比一次賽，原本不會(huì)贏變成了偶爾贏一次。我還沒(méi)有滿足于偶爾贏，還要繼續(xù)練習(xí)。又過(guò)了幾個(gè)月之后，我已經(jīng)在朋友中算很厲害的了。我現(xiàn)在的投球技術(shù)雖然不是百發(fā)百中，但是投10個(gè)球至少能進(jìn)7個(gè)球。但我覺(jué)得還需要繼續(xù)加油，不能驕傲。
這件事讓我知道了“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才”，以后我還會(huì)大膽嘗試更多的事。
打籃球作文14
今天早上，我和爸爸一起去打籃球，我拿起籃球興高采烈的來(lái)到了球場(chǎng)。
爸爸拿起球投籃筐，只見爸爸將球放在自己胸前，再向籃筐一投，進(jìn)球了，我心里覺(jué)得我也能進(jìn)，就拾起籃球，往籃筐一投，“砰”的`一聲，球被籃筐彈了出來(lái)，還砸到我頭，我摸摸頭，哎呀一個(gè)“大包”，我心想“籃球肯定在笑我：終于砸到你了，哈哈！”
我沒(méi)有放棄，極不情不愿的拿起球，臉上漸漸浮躁起來(lái)。
我把球給了爸爸，看爸爸個(gè)個(gè)都進(jìn)，心里是那么開心，為什么爸爸個(gè)個(gè)都進(jìn)，而我卻不進(jìn)，唉……我嘆了一口長(zhǎng)氣。
爸爸走過(guò)來(lái)說(shuō)：“失敗了我們可以重來(lái)，第一次沒(méi)進(jìn)，第二次，第三次……總能成功！”
我拿到爸爸給我的“加油”球，集中注意力，終于，我奮力一投，球從我手中“飛”了出去，只聽“唰”的一聲，球掉進(jìn)了框里，落到了地上，我一蹦三尺高，心里美滋滋的。
我真是太喜歡打籃球了，你們喜歡嗎？
打籃球作文15
今天，我興高采烈地區(qū)美麗的春江花月上我的籃球課。
首先，教練沒(méi)有來(lái)之前，是我們的自由活動(dòng)，也就是練習(xí)投籃的時(shí)間。我和我表哥比投籃，我進(jìn)了16個(gè)，可表哥只進(jìn)了8個(gè)，是我的`1/2。我的進(jìn)球率是80%，而表哥只有可可憐憐的20%的命中率，比我可整整差了60%呢！
然后，教練終于來(lái)了，先讓我們拉伸運(yùn)動(dòng)。教練讓我們踮起腳尖，雙手用自己最大的力氣舉過(guò)頭頂，用盡吃奶的力氣往上舉，舉了一分鐘的樣子，我的胳膊就很酸痛了，慢慢的不知不覺(jué)的，胳膊就放了下來(lái)，還好教練終于說(shuō)可以換個(gè)動(dòng)作了。一個(gè)一個(gè)的動(dòng)作，練得真是汗如雨下，把衣服都濕透了。
后面是好玩的闖關(guān)游戲，我們要做標(biāo)準(zhǔn)的三步上籃，如果進(jìn)球了就通過(guò)了，如果沒(méi)有沒(méi)有進(jìn)球就繼續(xù)投籃。第一個(gè)把五個(gè)地方都通關(guān)的人可以罰另外一個(gè)人圍著籃球場(chǎng)跑五圈。第二名可以罰別人跑三圈。我是第五個(gè)通過(guò)的，非�？杀�，我被罰跑了三圈。我一邊跑一邊想，我以后一定要拿第一，讓罰我跑的人跑五圈。
最后，我們就要打比賽了我們隊(duì)配合默契，終于以8比7獲勝了。
今天，我打心眼里喜歡上了打籃球，我以后一定要把籃球這門課學(xué)好！
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