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針對(duì)孩子玩手機(jī)建議書
建議書的主要格式：?jiǎn)挝换蚣w向有關(guān)單位或上級(jí)機(jī)關(guān)和領(lǐng)導(dǎo)，就某項(xiàng)工作提出某種建議時(shí)使用的一種常用書信。以下是小編整理的針對(duì)孩子玩手機(jī)建議書，希望能夠幫助到大家！
孩子現(xiàn)在九歲，老愛玩手機(jī)，上星期放假居然還通宵玩，被我發(fā)現(xiàn)后，我批評(píng)了他，還要求他一個(gè)月內(nèi)不能玩手機(jī)，昨天還撒謊，把手機(jī)拿回去，被我發(fā)現(xiàn)后，要求我不要管他，他愛怎么樣怎么樣。
老師的回答
九歲的孩子沒有到非要用手機(jī)不可吧？
在發(fā)現(xiàn)孩子有一定手機(jī)癮的時(shí)候，家長(zhǎng)要和孩子約法三章，什么時(shí)候可以用手機(jī)、什么時(shí)候不行。如果孩子違反規(guī)定應(yīng)該受到什么懲罰，做好了又有什么獎(jiǎng)勵(lì)，賞罰一定要分明，執(zhí)行要堅(jiān)定。孩子的自制力實(shí)在是不行的話，幫孩子換個(gè)傳說中的“老人手機(jī)”也未嘗不可。要注意的是，羅馬不是一天造成的，孩子的改變，需要家長(zhǎng)充分的耐心、愛心和鼓勵(lì)，千萬(wàn)不能著急。
孩子玩手機(jī)危害大
1。阻礙身體發(fā)育
小孩頻繁玩手機(jī)，大量的電磁輻射對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至還會(huì)引發(fā)哮喘等多種疾病。另外，小孩經(jīng)常玩手機(jī)，活動(dòng)少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下、長(zhǎng)不高等。
長(zhǎng)時(shí)間握著手機(jī)，手部保持同一姿勢(shì)，也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對(duì)頸椎傷害也很大，容易導(dǎo)致脊椎變形。
2。引起視力下降
孩子頻繁玩手機(jī)對(duì)視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示，小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7。67次，視力平均下降到43。8度，接近近視狀態(tài)。另外，淚膜破裂時(shí)間平均為5。3秒，而正常值是15—45秒，如果少于10秒，為病態(tài)。
3。容易誘發(fā)孤獨(dú)癥、焦慮癥
長(zhǎng)期沉迷于玩手機(jī)會(huì)使孩子變得越來越孤僻，不愿與外界交往，性格也越來越怪異，整日沉迷在網(wǎng)絡(luò)虛玄世界，迷迷忽忽，很容易誘發(fā)他們自閉癥、孤獨(dú)癥等心理疾��；還會(huì)出現(xiàn)過度依賴網(wǎng)絡(luò)癥，導(dǎo)致注意力、記憶力下降，導(dǎo)致抑郁、焦慮等情緒問題。
手機(jī)成為親殺手。世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)，會(huì)讓多少父母感到一些悲涼。
4。學(xué)習(xí)成績(jī)直線下滑
只要有手機(jī)的學(xué)生，無(wú)一例外成績(jī)下降或成績(jī)較差。因?yàn)橹灰惺謾C(jī)，就一定會(huì)想時(shí)時(shí)玩弄，根本不會(huì)去聽老師講的知識(shí)。迷戀網(wǎng)絡(luò)玄幻小說、打網(wǎng)絡(luò)游戲……極易上癮，根本無(wú)法控制，甚至肆無(wú)忌憚，完全陶醉在這個(gè)虛幻的美妙世界里。
上課昏昏沉沉，對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。凡是出現(xiàn)成績(jī)突然下滑、厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的，家長(zhǎng)一定要引起重視。
專家支招
孩子沉迷手機(jī)，父母應(yīng)該怎么做？
跟孩子“約法三章”：玩手機(jī)可以，但要約定時(shí)間和規(guī)則，一旦違反，要承擔(dān)違約責(zé)任。通過這種方法，沒有任何一方會(huì)輸，可以稱之為“沒有輸家”的沖突解決辦法。
在和孩子“約法三章”時(shí)，要注意四點(diǎn)：
1、要清晰地指出孩子需要改進(jìn)的行為。
比如：一天玩手機(jī)不能超過1個(gè)小時(shí)，玩手機(jī)必須是在完成作業(yè)以后。目標(biāo)要具體、明確，便于測(cè)量。
目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作。
2、要清楚地說明孩子完成約定可以得到什么，和沒有完成約定將失去什么。
在此過程中，要少說“不”，多說“可以”。比如：“如果你完成了約定，可以去看一場(chǎng)電影”，而不要說“如果你沒有完成約定，就不能看電影”。兩個(gè)說法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標(biāo)的可能性就更大。
3、要把約定書面化，并張貼在家里的顯眼處，讓孩子和家長(zhǎng)時(shí)時(shí)刻刻可以看到。
當(dāng)孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時(shí)，父母都要及時(shí)給與鼓勵(lì)。當(dāng)孩子沒有完成約定，需要承擔(dān)的違約責(zé)任也絕對(duì)要承擔(dān)。如果不追究違約責(zé)任，約定就沒有絲毫約束力了。
4、也是最重要的一點(diǎn)，就是要注重“約法三章”的 “約”字。
在達(dá)成約定的過程中，要盡量吸取孩子的意見。千萬(wàn)不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。
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