關(guān)于跳繩的作文
小朋友們喜歡跳繩嗎，小編為大家整理了關(guān)于跳繩的作文，大家一起來(lái)看看吧。
篇一：跳繩的好處
在一年級(jí)的時(shí)候，也就是我剛要學(xué)跳繩的那會(huì)兒，我讓媽媽幫我買(mǎi)繩子，但不知道應(yīng)該買(mǎi)軟繩還是硬繩。這時(shí)爸爸走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“初學(xué)跳繩的通常是用硬繩，熟練后可改為軟繩。”
“謝謝爸爸!”我興奮地說(shuō)。
“媽媽?zhuān)乙I(mǎi)硬繩!”我對(duì)媽媽說(shuō)。
過(guò)了幾個(gè)小時(shí)，媽媽幫我買(mǎi)回來(lái)了。我穿著很重的鞋子在硬性水泥地上跳繩。
我們班的體育老師走了過(guò)來(lái)，他家就住在我家前面。他對(duì)我說(shuō)：“跳繩的人應(yīng)該穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋跳，避免腳受傷，而且選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地等場(chǎng)地較好，最好不要在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節(jié)，并易引起頭暈。”我瞪大眼睛，原來(lái)跳繩有這許多學(xué)問(wèn)的，我可從來(lái)也不知道啊!我委屈地說(shuō)：“謝謝老師，我知道了。”
在跳繩前，我的數(shù)學(xué)成績(jī)很不好，但是現(xiàn)在我的數(shù)學(xué)成績(jī)一點(diǎn)一點(diǎn)上去了。因?yàn)樘K時(shí)必須自己數(shù)數(shù)，每天跟數(shù)字打交道，讓我越來(lái)越熟悉它了。
我現(xiàn)在知道了：跳繩從運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō)，持續(xù)跳繩十分鐘，與慢跑三十分鐘或跳健身舞二十分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。
我上百度還查到了：跳繩能鍛煉多種器官，而且可以預(yù)防糖尿病、關(guān)節(jié)炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、憂郁癥、更年期綜合征等多種疾病。跳繩還能促進(jìn)兒童的發(fā)育、能確立兒童的數(shù)字概念、能提高兒童的記憶能力、能培養(yǎng)兒童的平衡桿和節(jié)奏感、令腰部挺直、增加自信心等好處。
我個(gè)人覺(jué)得，學(xué)習(xí)固然好，但身體更重要，而且鍛煉跟學(xué)習(xí)是相輔相成成的。精力充沛、思維敏捷對(duì)學(xué)習(xí)肯定大有幫助。跳繩簡(jiǎn)便易行、成本極低，到公園玩可以跳一會(huì)、下課也可以跳幾分鐘，甚至在家做作業(yè)累了也可以跳一下，有人陪跳得開(kāi)心，沒(méi)人陪鍛煉身體，舒展筋骨。
跳繩的好處真多啊，希望你也可以常常跳繩!
篇二：學(xué)跳繩
同學(xué)們，你會(huì)跳繩嗎?跳繩好玩嗎?我會(huì)跳繩，我覺(jué)得跳繩很好玩。你知道我是怎樣學(xué)跳繩的嗎?就讓我來(lái)告訴你吧。
起初，我根本不會(huì)跳繩。我常被同學(xué)們笑。我心想：“哼，就你們會(huì)跳繩嗎，怎么這么小看我?”我便開(kāi)始暗暗下功夫練習(xí)……
剛開(kāi)始練跳繩的時(shí)候，我不知道該怎樣跳，便上網(wǎng)查資料。我看到專(zhuān)家發(fā)的帖子說(shuō)：“跳繩靠手腕發(fā)力，聽(tīng)到“啪”一聲響時(shí)，就向上跳躍。”我出去試了幾下，結(jié)果都沒(méi)有成功，反而還摔了個(gè)屁股開(kāi)花，四腳朝天，真實(shí)得不償失啊!
過(guò)了老半天，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。雖然會(huì)跳了，但還不是很熟練。俗話說(shuō)：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。”我一定要勤練習(xí)，這樣才能有進(jìn)步呀!
跳繩令人快樂(lè)，我喜歡跳繩。
篇三：學(xué)跳繩
學(xué)校要舉行跳繩比賽，可我還不會(huì)跳呢。我找出繩子來(lái)，決定補(bǔ)上這一課。
我按媽媽教我的動(dòng)作要領(lǐng)開(kāi)始練習(xí)，可是，無(wú)論怎么跳，我都跳不過(guò)去，不是被繩子絆倒了，就是繩子纏在衣服上了，我覺(jué)得學(xué)跳繩太難了。一賭氣，把繩子摔到地上，不跳了。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“學(xué)什么東西都有一個(gè)過(guò)程，不可能一蹴而就，就像小娃娃學(xué)走路，總要跌無(wú)數(shù)次腳，才能學(xué)會(huì)。要有恒心和毅力，只要你堅(jiān)持練習(xí)，沒(méi)有學(xué)不會(huì)的。剛買(mǎi)回跳圈時(shí)，你不也不會(huì)跳嗎?現(xiàn)在不是跳得很棒嗎?”我覺(jué)得媽媽的話很有道理，撿起繩子繼續(xù)練習(xí)。
課間，同學(xué)們都拿出繩子練習(xí)，他們都跳得很好，有的跳得特別快，有的會(huì)翻著花樣跳，有的幾人一組跳……唯獨(dú)我一個(gè)也不會(huì)跳，我懊惱極了!在練習(xí)的時(shí)候，我又不小心崴了腳，同學(xué)們都嘲笑我，罵我“大笨蛋”，我感到無(wú)地自容，想放棄學(xué)跳繩。
我把心事講給媽媽?zhuān)瑡寢寪?ài)撫地拍了拍我的頭，笑著問(wèn)：“別人的看法就那么重要嗎?再說(shuō)，你認(rèn)為他們這樣做對(duì)嗎?”我不解地回答：“可我確實(shí)笨得連一個(gè)都跳不過(guò)去……”媽媽和藹地說(shuō)：“別忘了你是直接跳級(jí)入的學(xué)，是初學(xué)跳繩，能和已經(jīng)有兩、三年跳繩基礎(chǔ)的同學(xué)比嗎?你的同學(xué)在剛學(xué)跳繩時(shí)，沒(méi)準(zhǔn)兒比你出的洋相還多呢……不要在乎別人說(shuō)什么，況且，別人的說(shuō)法又不一定對(duì)，相信自己，這很重要!”
功夫不負(fù)有心人，堅(jiān)持練了幾天，我終于學(xué)會(huì)跳繩了。雖然我還比不上我的同學(xué)，也可能參加不了這次比賽，但我相信總有一天我會(huì)把跳繩練得很棒的。
通過(guò)學(xué)跳繩這件事，我明白了一個(gè)道理：我們做任何事情都要有恒心和毅力，不要被別人的看法左右，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，總會(huì)成功的。
篇四：學(xué)跳繩
在幼兒園大班的時(shí)候，因?yàn)槲以谀莻�(gè)時(shí)候沒(méi)有學(xué)過(guò)跳繩，所以我只好在別人跳繩的時(shí)候，自己看著別人跳。
有一天，我終于忍不住了，于是回家對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)懿荒芙o我買(mǎi)根跳繩?”，媽媽爽快地答應(yīng)了。
第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K來(lái)到幼兒園，我自信地想;“我雖然沒(méi)有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過(guò)所有同學(xué)”。我越想越感覺(jué)美夢(mèng)成真了，突然，我聽(tīng)到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來(lái)老師一聲令下，同學(xué)像飛一樣地跳了起來(lái)，我也便手忙腳亂地跳了起來(lái)�？墒牵乙惶饋�(lái)，就摔了一個(gè)嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒(méi)跳好。”，我調(diào)整了一下情緒，但我費(fèi)了九牛二虎之力，還是沒(méi)有跳起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，幼兒園放學(xué)了，我就不聲不想地回了家。
一回家，我就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)變簣@大班就我一個(gè)人不會(huì)跳繩了。”，說(shuō)完，我又哭了起來(lái)。媽媽對(duì)我說(shuō)：“別哭了，我來(lái)教你!”，話音剛落，媽媽就一邊說(shuō)一邊示范著，教我在繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候，就要往上跳。
后來(lái)，我照著媽媽的話去練，雖然比以前好了許多，可還是跳起來(lái)容易被繩子絆倒，我都有點(diǎn)泄氣了。后來(lái)，媽媽又鼓勵(lì)我說(shuō)：“要學(xué)會(huì)跳繩，還必須要有;恒心和毅力。媽媽相信你通過(guò)努力一定會(huì)成功的。”。
篇五：學(xué)跳繩
今年暑假前，學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家開(kāi)心極了!有的報(bào)名了跑步、有的報(bào)名了跳遠(yuǎn)、還有的報(bào)名了轉(zhuǎn)呼啦圈。我想來(lái)想去，終于有了主意：報(bào)名轉(zhuǎn)呼啦圈，可是當(dāng)我正想去填報(bào)名表時(shí)，陳紫怡突然來(lái)找我。他說(shuō)：“我們兩人一起去報(bào)名雙人跳繩吧!”我想了想問(wèn)道：“我跳繩不是很好，你也是知道的，怎么還來(lái)找我報(bào)名呢?”他說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我跳繩也不是很好，不過(guò)，只要我們一起練習(xí)，我們也一樣可以把跳繩練好的!”“嗯!”我說(shuō)。然后我就在報(bào)名表上填上了報(bào)名雙人跳繩。
比賽就快要到了，我們也一直在很努力的練習(xí)!希望能多跳那幾十下。一天、二天、三天……我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)就快要到了!還剩下一天的時(shí)間了，那一天：我們來(lái)到操場(chǎng)上，我拿著跳繩，我們一起說(shuō)：“開(kāi)始，一、二、三、四……五十、五十一，跳得越來(lái)越快了。那天晚上，我真想讓時(shí)間過(guò)得快些。終于，天亮了!我迫不極待的準(zhǔn)備好就出發(fā)了，到了學(xué)校：操場(chǎng)上熱鬧極了!我奔進(jìn)教室，貼好號(hào)數(shù)牌，我就坐在位置上慢慢的等著，過(guò)了一會(huì)兒，陳紫怡來(lái)了，她坐到我旁邊和我一起玩，終于，廣播響起：雙人跳繩了，我們沖下操場(chǎng)，帶著跳繩，就開(kāi)始比賽了。我們的速度飛快，跳的越來(lái)越快了。老師說(shuō)了一聲：時(shí)間到，我們才放下跳繩，那一次我們跳了69下，雖然沒(méi)有拿第一名，但我們的友情加深了!
我們的友情天長(zhǎng)地久，也是這樣才有了這句話：友情第一、比賽第二!
【跳繩的作文】相關(guān)文章：
跳繩的作文03-30
關(guān)于跳繩的作文12-21
學(xué)跳繩作文12-15
跳繩比賽作文11-06
運(yùn)動(dòng)跳繩作文11-16
跳繩小學(xué)作文10-30
跳繩小學(xué)作文10-04
跳繩比賽的作文04-23
跳繩優(yōu)秀作文03-02
跳繩大賽作文04-06