毅力：如何讓自己做到堅(jiān)持不懈

　　知識的積累是一個(gè)長期艱苦的過程，沒有毅力是很難取得應(yīng)有的成果。

　　江蘇高考狀元吳敵同學(xué)說：“我一直想找到不累的學(xué)習(xí)方法。但是到高三，我漸漸打消了這種念頭，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，這種東西本來就不存在。學(xué)習(xí)本身就是非常艱苦的。”吳敵特別強(qiáng)調(diào)意志和毅力在學(xué)習(xí)上的重要作用。他認(rèn)為學(xué)習(xí)的秘訣就是永不言棄的精神和堅(jiān)持不懈的拼搏。“學(xué)習(xí)根本就沒有秘訣。如果一定要有的話，只有兩條：第一條就是堅(jiān)持到底、永不言棄;第二條就是如果你想放棄的話，直接按照第一條去做。”

　　如果你感覺自己在學(xué)習(xí)上總是缺乏毅力，不能堅(jiān)持，可以嘗試以下的做法：

　　一、為目標(biāo)寫日記

　　寫學(xué)習(xí)日記是一種很好的激勵方法，能讓你對自己的學(xué)習(xí)更有目標(biāo)規(guī)劃，更有堅(jiān)持性。你可以在日記中寫下自己每天的學(xué)習(xí)情況，以及你對此的評價(jià)、感受。在學(xué)習(xí)中應(yīng)吸取哪些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，有什么改善學(xué)習(xí)的方法，也可以寫下來。通過這種自我交流，你會對學(xué)習(xí)更有毅力和信心。過一段時(shí)間以后，再回過頭看以前的日記，可以見證你的學(xué)習(xí)成果和取得的進(jìn)步，你會因此深受激勵，充滿成就感。

　　二、用榜樣激勵自己

　　蘇軾說，“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”古今中外凡有所成就的人，大多都要通過堅(jiān)持不懈的努力。找一個(gè)你特別佩服的對象，讀讀他的傳記，了解他是如何成功的，以他為榜樣，用榜樣的力量激勵自己持之以恒地努力學(xué)習(xí)。

　　優(yōu)等生經(jīng)驗(yàn)談：在學(xué)習(xí)上要有堅(jiān)持不懈的精神，你的意志越堅(jiān)韌，就越容易不受干擾的完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會越大，也容易形成良性循環(huán)。

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