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自卑與超越觀看心得

時間:2023-04-18 18:21:23 心得體會 我要投稿
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自卑與超越觀看心得

  我們有一些啟發(fā)后,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,如此可以一直更新迭代自己的想法。應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編幫大家整理的自卑與超越觀看心得,歡迎閱讀與收藏。

自卑與超越觀看心得

自卑與超越觀看心得1

  接觸到的大多數(shù)朋友都說心理學(xué)是一門理論性非常強(qiáng)的學(xué)科,在翻看了奧地利心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒的《自卑與超越》后,我才發(fā)現(xiàn)心理學(xué)的另外一面,它也是一門應(yīng)用性學(xué)科。

  《自卑與超越》一書中,阿德勒以平易輕松的筆調(diào),描寫了自卑感的形象、對個人行為的影響,以及個人如何克服自卑感,將其轉(zhuǎn)變?yōu)閷?yōu)越地位的追求,以獲取光輝燦爛的成就。

  阿德勒說,當(dāng)一個人面對他無法應(yīng)付的問題時,他表示絕對無法解決這個問題,此時出現(xiàn)的便是自卑情結(jié)。自卑,是每個人成長過程中都會出現(xiàn)的情緒。

  書中作者提到童年對人的影響,如果童年時期常常被父母忽略,得不到應(yīng)有的愛與關(guān)心,長大后會很內(nèi)向,很自卑,想要避免這種情況父母必須做出改變,給予孩子足夠的愛與關(guān)心,并鼓勵他,增強(qiáng)他的自信心。

  相反,過于寵愛孩子則會讓孩子依賴父母,以自我為中心,當(dāng)然別說與其他人合作了,離開了父母,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己并不是所有人的中心,他便會接受不了,產(chǎn)生自卑心理,不愿再與別人交往,在以后的生活與工作中他們沒有合作意識,所以很難獲得很大的成就。

  阿德勒認(rèn)為每個人都有先天的生理或心理欠缺,這就決定了每個人潛意識中都有自卑感的存在,消除自卑最好的方法,便是建立優(yōu)越感,優(yōu)越感來源于自卑,建立優(yōu)越感便能培養(yǎng)自己超越自卑的能力。

  生活中,我們每個人都有不同程度的自卑感,因?yàn)槲覀兌枷胱屪约焊鼉?yōu)秀,讓自己過更好的生活。在理想的'情況下,我們能通過這種自卑心態(tài)的驅(qū)使改造環(huán)境、改善自己,從而獲得安全感、建立優(yōu)越感,然而在某些情況下,我們?yōu)榱藬[脫自卑而選擇錯誤的方式和錯誤的目標(biāo),最后,自卑就會演變成為各種心理障礙和心理疾病。

  心理學(xué)類書籍在教會大家不斷認(rèn)知自己的同時,也在不斷鼓勵大家改善自己。

  自卑與超越,是一場自己與自己的角逐,是一次與自己內(nèi)心的真實(shí)對話,是一個自己向自己學(xué)習(xí)的過程,更是另外一種與自己息息相關(guān)的人生。

自卑與超越觀看心得2

  阿德勒阿弗雷德.阿德勒是著名的心理學(xué)家,在他寫的《自卑與超越》一書中提到:我們每個人內(nèi)心深處,都或多或少存在自卑情結(jié)。如果說全人類都感覺我們特別棒、特別優(yōu)秀,那就不會出現(xiàn)各種發(fā)明創(chuàng)造,也不會有人類的進(jìn)步。 美好的生活是一件完整的毛衣,無論你多熱愛,都不能把自己編織進(jìn)去,否則就會是個多余的線頭,會被無情的剪掉。關(guān)鍵是超越的方法是什么呢?如果用錯了方法,結(jié)果會很糟糕。

  有一類人,小時候受過傷害,自卑過,那他就特別想出人頭地。所以,當(dāng)長大后,他會拼命賺錢,為了賺錢不擇手段,甚至?xí)䝼εc周圍人關(guān)系。因此,社會中有很多不愉快的富人,或生活很痛苦的高官。

  曾經(jīng)熱播的'電視劇中,我們看到,趙德漢被抓時,滿屋子都是錢。他認(rèn)為只要有了錢,才能彌補(bǔ)曾經(jīng)的自卑。 還有一類人,被人欺負(fù)后很自卑,為了讓別人害怕他,他會去欺負(fù)別人,嚴(yán)重者甚至暴力犯罪。心理學(xué)家阿德勒說過:所有暴力犯罪者,都是懦夫。暴力是自卑者已沒有有效方法去解決自卑問題時所選擇最簡單易行的超越辦法。 還有一類人,他認(rèn)為自己做不好,所以總是讓自己得各種“病”,比如廣場恐懼癥、精神分裂癥、人格分裂等。例如:有一個小伙子20多歲還尿床,檢查身體沒有問題,但就是克服不了,因?yàn)樗J(rèn)為自己沒有長大,用這種方法去逃避對自卑的感受。

  所以,用錯了抗拒自卑的方法,會出現(xiàn)各種各樣的問題,甚至心理疾病。阿德勒說,唯一正確的方法,是將自身的價值與社會的價值聯(lián)系在一起,為社會解決問題、合作、關(guān)愛他人,來實(shí)現(xiàn)自身價值的增長。讓自己感覺到對社會是有用的,提升自己在社會中的價值降低自卑感,如此才能過上安定與幸福的生活。

  阿德勒給年輕的我們指明了一條人生之路,無論我們是上班族、創(chuàng)業(yè)者,還是自由職業(yè)者,我們都要時刻感受到與社會的連接。這樣我們才過得更有價值、更充滿幸福感。否則,賺得再多,升職再快,住房再大,內(nèi)心永遠(yuǎn)感覺空虛、寂寞。

自卑與超越觀看心得3

  好久沒有靜心讀書了,當(dāng)《自卑與超越》這本書跳入我的眼,竟感到有一種莫名的力量涌起。阿德勒通俗地從每個人都有不同程度的自卑寫起,尊重個體心理學(xué)觀點(diǎn),向讀者闡明人生道路和人生意義。

  曾經(jīng),我以為老爸重男輕女,因?yàn)樽约菏桥⒍员?曾經(jīng),看到同窗被高等學(xué)府錄取而自卑;曾經(jīng),因?yàn)樽约撼錾卩l(xiāng)村而自卑;曾經(jīng),因?yàn)樽约荷聿陌《员啊1M管我外在樂觀,但骨子里的自卑,一直困擾著我……

  在不斷的成長過程中,有些自卑能被我正確認(rèn)識、正確對待了。比如,我能成為老爸老有所養(yǎng)的依靠;比如,我通過努力每天都在超越昨天的自己,比如,我因?yàn)橛辛嗽谵r(nóng)村的生活經(jīng)歷而更加珍惜生活,比如,當(dāng)我看到身體有缺陷的生命。阿德勒告訴我們:每個人都要正確認(rèn)識自卑,用適當(dāng)?shù)姆绞匠阶员。每每找到一處自卑的根源,你就會有一次超越?/p>

  當(dāng)你為自己的不優(yōu)秀而自卑時,你就會開始有了努力的斗志。在努力的過程中,你首先會把讓你產(chǎn)生自卑的人或事當(dāng)做你的奮斗目標(biāo),在追求這個目標(biāo)蛻變的過程中,必然經(jīng)歷無限痛苦與折磨,就像世界上壽命最長的鳥——老鷹。它一生的年齡可達(dá)七十歲。當(dāng)老鷹活到四十歲時,爪子開始老化,無法有效地抓住獵物,它的啄變得又長又彎,羽毛長得又濃又厚,它必須做出困難卻重要的決定!

  歷經(jīng)一個十分痛苦的`蛻變過程——一百五十天漫長的磨煉。如果老鷹不進(jìn)行蛻變,只是一味自卑,不超越自我,不超越自卑,就不會有后來神鷹一般的三十年歲月!鳥類都能如此,偉大的人類應(yīng)該更勇敢!“人生就像激流,不遇著暗礁,難以激起美麗的波浪!”只有經(jīng)歷蛻變,才能展現(xiàn)更優(yōu)秀的自己。

  自卑可以有,超越自卑必須有!能夠超越自卑的你,會讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。

自卑與超越觀看心得4

  世間萬千事物,我們會經(jīng)歷很多的事物,而這些事物對于我們來講,還有更重要的意義,那么在生活中,它們賦予了我們?nèi)祟惸男┑囊饬x呢?

  剛剛閱讀完了《自卑與超越》中的相關(guān)內(nèi)容:生活賦予我們的意義。本書的作者是奧地利的阿爾弗雷德.阿德勒寫的,他在文中提出,如果有人想脫離意義的范疇,而使自己僅僅生活在單純的環(huán)境之中,那么他一定非常不幸:他將與自己周圍的人喪失溝通的基礎(chǔ),他的行為無論是對他自己,或是對其他人都毫不起作用,都沒有任何意義。我們一直是以自己賦予現(xiàn)實(shí)的.意義來感受現(xiàn)實(shí),我們所感受的不是現(xiàn)實(shí)本身,而是現(xiàn)實(shí)被我們所賦予的意義,或者說是我們的感受是我們自己對現(xiàn)實(shí)的解釋。

  文中還指出,在一般情況下,人類通過自己的行為來詮釋生活的意義,幾乎每個人都只把這個問題和它的答案通過自己的行為表現(xiàn)出來。如果我們觀察一個人的行為,而完全不管他的言論,我們將會發(fā)現(xiàn):他的姿勢、態(tài)度、動作、表情、禮貌、野心、習(xí)慣、特征等等,無不體現(xiàn)出他個人對于“生活意義”的理解。生活的意義因人而異,也正因?yàn)槿绱,生活中的意義多得不可勝數(shù)。所有的生活意義都在這兩個極端之間變化。不同的人賦予生活不同的意義卻有高下之分:它們中有些很美妙,有些則很糟糕,有些錯的多,有些錯的少。較好的生活意義具有一些共同生活特征。較差的生活意義則都缺乏這些特征。

  我們必須牢牢記住,”真實(shí)”指的是人類的真實(shí),對人類目標(biāo)和計劃的真實(shí)。除此之外,沒有別的所謂“真實(shí)”。如果還有其他的“真實(shí)”存在,它也和我們沒有關(guān)系,我們無法知道這種“真實(shí)”,這種“真實(shí)”也因此是沒有任何意義的。

  我們每個人的人生,從一出生開始,就本身來說是沒有任何意義的。而如果要使我們的生活變得有意義,那么這種“意義”是需要我們每個人后天自己給自己賦予的。有些人喜歡普通平凡的生活,則過著知足常樂,隨遇而安的生活,這份安定便是他們賦予自己生活的意義,有些人喜歡多姿多彩的人生,喜歡冒險,對生活的這份期待和不確定,則是他們賦予生活的意義。在人生的旅途中,每個人的人生路選擇各有不同,但是只要自己想清楚要過的是哪一種生活,喜歡哪一種生活方式,那么人生就是圓滿。

自卑與超越觀看心得5

  《自卑與超越》中阿德勒從個體心理學(xué)觀點(diǎn)出發(fā)闡明人生道路和人生意義。每個人因?yàn)閷ζ洮F(xiàn)實(shí)地位的不滿意都有不同程度的自卑感,對優(yōu)越感的追求是所有人的通性。然而,并不是人人都能超越自卑,關(guān)鍵在于正確理解生活。家長和教師應(yīng)培養(yǎng)兒童對別人、對社會的興趣,使他們真正認(rèn)識“奉獻(xiàn)乃是生活的真正意義”。這樣,他們就能夠從自卑走向超越。

  生活中的每一個問題,幾乎都與職業(yè)、社交和愛情這三個主要問題有關(guān)。每個人對這三個問題作反應(yīng)時,都表現(xiàn)了他對生活意義的最深層的感受。真正的生活意義在于對別人和社會發(fā)生興趣以及能與人合作。

  家庭對人類的影響很大,兒童時期在家庭中的地位和生活方式給他留下的印象不可磨滅。母親不僅應(yīng)該使孩子和她很好地合作,更重要的是培養(yǎng)孩子學(xué)會與其他人平等合作,發(fā)展自己的獨(dú)立性。而父親必須以平等的立場和妻子合作,以良好和積極的方式處理好職業(yè)、友誼和愛情三大問題。

  從某種意義上講,學(xué)校是家庭的`延續(xù)。注意兒童的困難、糾正父母的錯誤,是學(xué)校教師的任務(wù)。教師應(yīng)該對兒童有真正興趣;同時也訓(xùn)練他們對別人發(fā)生興趣,使他們走上獨(dú)立發(fā)展自己的獨(dú)立性。而父親必須以平等的立場和妻子合作,以良好和積極的方式處理好職業(yè)、友誼和愛情三大問題。 從某種意義上講,學(xué)校是家庭的延續(xù)。注意兒童的困難、糾正父母的錯誤,是學(xué)校教師的任務(wù)。教師應(yīng)該對兒童有真正興趣;同時也訓(xùn)練他們對別人發(fā)生興趣,使他們走上獨(dú)立而又與人合作的生活道路。

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