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做健康教師，育快樂(lè)學(xué)生的教育隨筆
開學(xué)兩個(gè)星期了，仍是那種感覺(jué)：累！班里孩子小，事事得操心，安全要關(guān)心、習(xí)慣要培養(yǎng)、學(xué)習(xí)要跟上、讀書要開展、教室要布置。做不完的工作等著我，數(shù)不盡的計(jì)劃要實(shí)施，每天我都充實(shí)地找不著閑暇的時(shí)間，每天我都會(huì)很累，但當(dāng)?shù)诙斐筷匚⒙兜臅r(shí)候，我總能精神抖擻地走進(jìn)學(xué)校，走進(jìn)讓自己神采飛揚(yáng)的三尺講臺(tái)。我問(wèn)過(guò)自己這是為什么？我得出了讓自己比較滿意的答案：
愛(ài)自己，堅(jiān)持鍛煉
無(wú)論是忙碌的工作期間，還是閑暇的假期；無(wú)論是鳥語(yǔ)花香的明媚春天，還是寒風(fēng)凜冽的十冬臘月，我沒(méi)有讓自己偷懶過(guò)，每天堅(jiān)持早起鍛煉，跳跳健美操，或是快走慢跑，在運(yùn)動(dòng)中，放松了心情，舒活了筋骨，一天的生活就在清晨清新的空氣中展露出它的笑臉。
其實(shí)能堅(jiān)持做到今天，也是深刻體會(huì)到了“愛(ài)自己”的重要性。記不得誰(shuí)說(shuō)過(guò)：一個(gè)不懂得愛(ài)自己的人，又怎么有能力去愛(ài)別人？尤其是作為女人，工作壓力大，孩子、家庭又需要照顧，不懂得愛(ài)自己只能讓自己衰老的更快。
衰老還是其次，發(fā)生在同事身上的疾病更讓我觸目驚心：一個(gè)好朋友同事，因?yàn)椴蛔⒁庥蒙�，�?dǎo)致了自己的嗓子暗啞地發(fā)不出聲音，只好做了手術(shù)，才稍有恢復(fù)；一個(gè)同事，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立，導(dǎo)致了雙腿靜脈曲張，也只好利用假期做了手術(shù)；還有一個(gè)同事，嚴(yán)重的腰肌勞損和頸椎病，讓她只好放棄了自己喜歡的學(xué)科教學(xué)，改教相對(duì)輕松一些的學(xué)科……太多的例子，我無(wú)法一一列舉出來(lái)，但一個(gè)事實(shí)毋庸置疑：關(guān)注自己的身體健康，才是做好事業(yè)的前提��！
所以，在平時(shí)的工作中，努力是一回事，愛(ài)自己也是一回事。為了有一副清脆的嗓音，希望同行們多喝開水，注意用嗓技巧；為了一個(gè)健康的身體，希望同行們堅(jiān)持鍛煉，一天24小時(shí)，記得留給自己身體一些時(shí)間，既是鍛煉體魄，也是放松心情。
愛(ài)學(xué)生，調(diào)節(jié)情緒
我們的工作性質(zhì)，是要面對(duì)形形色色的孩子�；蛟S這個(gè)孩子聽(tīng)話懂事，那個(gè)孩子就是調(diào)皮搗蛋的，每一個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的個(gè)性，也都有自己不同于別人的成長(zhǎng)之路。我們的教育不能也不可能讓所有的孩子千人一面、千篇一律。所以這就要求我們必須要有寬容的胸懷，有一個(gè)健康的心理，能適時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣才能讓自己的生活每天都充滿陽(yáng)光，享受教書育人的快樂(lè)。
這個(gè)道理我是漸漸明白過(guò)來(lái)的。其實(shí)剛開始踏上講臺(tái)，我對(duì)此理解的還不是太深刻。我曾對(duì)不聽(tīng)話的孩子大發(fā)雷霆過(guò)，還讓自己的壞情緒波及到家庭，因此也影響了家庭的幸福氛圍。后來(lái)，我漸漸明白了調(diào)適心情的重要，也明白對(duì)孩子，怒吼和強(qiáng)求只會(huì)適得其反，只有尊重孩子的個(gè)性發(fā)展，適時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)，才能讓孩子接受教育。再后來(lái)，我把對(duì)調(diào)皮孩子的教育當(dāng)做自己研究的一個(gè)課題，更是給自己找到了調(diào)節(jié)情緒的良方，這樣自己很少生氣，孩子也每天快快樂(lè)樂(lè)的成長(zhǎng)，這才是我所追求的教育生活��！
親愛(ài)的教師們，新時(shí)期我們的教育不再要求我們做那種任勞任怨的“老黃�！笔降睦蠋煟覀冃枰鰮碛信畈瘹�、健康快樂(lè)的新型教師，只有這樣，我們才能培養(yǎng)出更有朝氣和銳意進(jìn)取的好學(xué)生��！
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