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如何預(yù)防胎停孕
先天或后天的子宮異常有很多類型，比如子宮縱膈、子宮肌瘤、宮腔粘連等，都存在導(dǎo)致胎停育的風險。好在很大一部分的子宮異常問題，都可以通過B 超等婦科檢查及時發(fā)現(xiàn)，在懷孕前治療和改善。下面是fanwen小編收集整理的如何預(yù)防胎停孕，歡迎閱讀。
適當休息
調(diào)整作息過重的工作負擔，會增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)以及他而生長遲緩的機會。
按時產(chǎn)檢
一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現(xiàn)象在8～12周就有可能出現(xiàn)，所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發(fā)育情況。如果出現(xiàn)了胎心，大致可以放心。
孕前保健
建議雙方同時接受染色體檢查，女方做血型鑒定，男方做生殖系統(tǒng)的檢查，有菌精癥的要徹底治療;如果黃體功能不全，使用藥物時間要超過10周;避免接觸有毒物質(zhì)和放射線照射。身體完全健康后3個月，再考慮懷孕。孕前注意飲食均衡，從懷孕前3個月到懷孕3個月，每天補充0.4毫克的葉酸。
注意流行疾病
有一些傳染疾病，不但會造成胎死腹中，而且即使胎兒存活，也會留下嚴重的后遺癥，在疾病流行期間，盡量避免到公共場所，以避免被傳染。
放松心情
無論是自己還是周圍的朋友發(fā)生過胎停育，均不能為此過度擔憂。緊張、壓力會導(dǎo)致機體內(nèi)分泌的失衡，對于胚胎、胎兒的健康發(fā)育也是不利的。
接著一起來了解下導(dǎo)致胎停育的原因有哪些
子宮異常
先天或后天的子宮異常有很多類型，比如子宮縱膈、子宮肌瘤、宮腔粘連等，都存在導(dǎo)致胎停育的風險。好在很大一部分的子宮異常問題，都可以通過B 超等婦科檢查及時發(fā)現(xiàn)，在懷孕前治療和改善。因為子宮異常導(dǎo)致過胎停育的準媽媽，一定要首先治療好子宮的相關(guān)疾病后，再準備下一次的懷孕。
甲狀腺功能異常
除了黃體功能不足，另一個因為內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致胎停育的重要原因就是甲狀腺功能異常。準媽媽如果存在甲亢或是甲減的問題，都可能導(dǎo)致胚胎停育、流產(chǎn)或胎兒畸形。因為很多甲狀腺功能異常的人并沒有明顯癥狀，建議準媽媽在孕前檢查時，最好進行相關(guān)的檢查，加以排除。
高齡
隨著準媽媽年齡的增長，導(dǎo)致胎停育的幾率也會逐漸增加。最新資料顯示，準媽媽年齡處于20~30 歲之間，發(fā)生胎停育的幾率只有9%~17%;如果到35 歲，比例就上升到20%;40 歲比例上升到40%;到45 歲時，比例就高達80% 了。
有自然流產(chǎn)病史
發(fā)生胎停育的風險也會增加。因此，一旦發(fā)生自然流產(chǎn)，一定要查清原因，積極治療，以免影響第二次懷孕。吸煙、喝酒：可能導(dǎo)致胚胎停育或致畸。因此，整個孕期，準媽媽都應(yīng)該盡量保持健康的生活方式。
葉酸水平低
如果準媽媽體內(nèi)葉酸濃度過低，會增加6~12 周胎停育的風險。因此，建議準備懷孕的未準媽媽從孕前3 個月開始補充小劑量葉酸。
精子異常
研究發(fā)現(xiàn)，準爸爸的精子異常，可能導(dǎo)致空泡卵的出現(xiàn)，也就是妊娠囊已經(jīng)發(fā)育到很大了，卻沒有胎芽出現(xiàn)的情況。因此，準爸爸在準備懷孕階段，要盡量規(guī)律作息、戒煙戒酒，保持健康的生活方式，這對提升精子質(zhì)量是有很大幫助的。
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