跳繩比賽活動(dòng)方案(優(yōu)選)
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開(kāi)展，時(shí)常需要預(yù)先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么問(wèn)題來(lái)了，方案應(yīng)該怎么寫？以下是小編精心整理的跳繩比賽活動(dòng)方案，歡迎大家分享。
跳繩比賽活動(dòng)方案1
為了全面落實(shí)《中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出的“學(xué)校要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作”的`精神，本校在舉辦“體育節(jié)”和“田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”的基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，活躍校園文體氛圍，特地舉行2xxxx鹿城區(qū)江臨中學(xué)跳繩比賽�，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
(一)比賽時(shí)間：2xxxx年12月21日星期二下午班會(huì)課
(二)比賽地點(diǎn)：本校教學(xué)樓前水泥路
(三)比賽項(xiàng)目：
1、個(gè)人項(xiàng)目：1分鐘跳繩、3分鐘跳繩;
2、集體項(xiàng)目：8字跳繩(3分鐘);
(四)報(bào)名人數(shù)：個(gè)人項(xiàng)目單項(xiàng)報(bào)男女各5人;集體項(xiàng)目男女混合跳各班男女各報(bào)5人;
(五)報(bào)名時(shí)間、方法：于2xxxx年12月16日星期四前上報(bào)政教處;
(六)比賽方法：在同一時(shí)間內(nèi)，以跳過(guò)次數(shù)多者為勝。集體跳繩10人全部要跳，一人次通過(guò)計(jì)一次，如多人次同時(shí)通過(guò)也只計(jì)一次。
(七)裁判安排：
1、仲裁委員會(huì)：xx
2、發(fā)令、計(jì)時(shí)裁判：xx
3、計(jì)數(shù)裁判：
七(1)x(主裁判)學(xué)生一名七(2)x(主裁判)學(xué)生一名
七(3)x(主裁判)學(xué)生一名八(1)x(主裁判)學(xué)生一名
八(2)x(主裁判)學(xué)生一名八(3)x(主裁判)學(xué)生一名
九(1)x(主裁判)學(xué)生一名九(2)x(主裁判)學(xué)生一名
九(3)x(主裁判)學(xué)生一名
(八)、評(píng)獎(jiǎng)辦法：1、個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名;
2、集體項(xiàng)目取前五名。
江臨中學(xué)政教處
2xxxx鹿城區(qū)江臨中學(xué)跳繩比賽報(bào)名表
班級(jí)領(lǐng)隊(duì)、教練報(bào)名時(shí)間
項(xiàng)目姓名(性別)
1分鐘跳繩
3分鐘跳繩
成績(jī)(次數(shù))
名次
跳繩比賽活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)意義：
為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，豐富校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，增進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，特舉辦xx年萬(wàn)杰朝陽(yáng)小學(xué)部跳繩比賽。
二、競(jìng)賽時(shí)間：
10月19日—10月23日
三、競(jìng)賽地點(diǎn)：
教學(xué)樓前操場(chǎng)
四、競(jìng)賽內(nèi)容：
�。ㄒ唬�、一分鐘短繩：一至五年級(jí)各班全體同學(xué)參加比賽。
�。ǘ⒓w三分鐘分鐘長(zhǎng)繩：一至五年級(jí)各班全體參加。
五、競(jìng)賽規(guī)則：
�。ㄒ唬�、一分鐘短繩：
1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
2、限時(shí)一分鐘，中斷可繼續(xù)，一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
3、全班所有學(xué)生成績(jī)相加取平均值為本班的`最后成績(jī)。
�。ǘ⑽宸昼婇L(zhǎng)繩：
各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩，剩余同學(xué)全部排隊(duì)依次參與比賽，一個(gè)同學(xué)跳過(guò)記一次成功，以五分鐘內(nèi)跳出的總次數(shù)作為該班成績(jī)。
六、競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)：
單人獎(jiǎng)：各年級(jí)一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎(jiǎng)。
優(yōu)勝獎(jiǎng)：各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加，完成個(gè)數(shù)最多班級(jí)獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)。
優(yōu)秀獎(jiǎng)：各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加，完成個(gè)數(shù)第二的班級(jí)獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。
機(jī)動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：根據(jù)比賽的實(shí)際情況，由學(xué)部校長(zhǎng)指定！
七、賽裁判安排：
裁判長(zhǎng)：
副裁判長(zhǎng)：
計(jì)算成績(jī)：
一分鐘短繩計(jì)數(shù)老師（10名）：參賽年級(jí)正負(fù)班主任老師以外的老師選調(diào)擔(dān)任。
三分鐘長(zhǎng)繩計(jì)數(shù)老師：
平均成績(jī)計(jì)算：
寫?yīng)劆睿阂?/p>
計(jì)時(shí)員：
頒獎(jiǎng)人：
跳繩比賽活動(dòng)方案3
跳繩是民間的.一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對(duì)身體有很多好處。長(zhǎng)久以來(lái)，把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來(lái)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長(zhǎng)室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月底
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校大操場(chǎng)
第一比賽場(chǎng)地：
二、四、五年級(jí)在培訓(xùn)中心操場(chǎng)。
第二比賽場(chǎng)地：
一、三、六年級(jí)在大操場(chǎng)。
三、比賽順序：
高年級(jí)——中年級(jí)——低年級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開(kāi)始，以此類推。
四、比賽要求及方法：
1、跳繩時(shí)間：1——6年級(jí)均為1分鐘
2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限（一、二年級(jí)20人，三、四年級(jí)30人，五、六年級(jí)30人）
3、各年級(jí)跳繩比賽內(nèi)容：一年級(jí)并腳跳、二年級(jí)踩水跳、三年級(jí)反跳、四年級(jí)交叉跳、五年級(jí)跳雙飛、六年級(jí)跳長(zhǎng)繩。
五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
裁判員比賽名單
一、總裁判長(zhǎng)：xxx
二、裁判長(zhǎng)：xxx
三、成績(jī)公告：
第一比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：xxx
成績(jī)公告：xxx
第二比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：xxx
成績(jī)公告：xxx
四、報(bào)道及攝影：
xxx
五、場(chǎng)地裁判長(zhǎng)：
xxx
六、記時(shí)員：
�。�1場(chǎng)地）xxx（2場(chǎng)地）xxx
七、成績(jī)記錄：
（1）xxx（2）xxx
八、調(diào)度員（安排班級(jí)先后順序）：
（1）xxx
(2)xxx
九、裁判員：
六年級(jí)學(xué)生六（1）、（2）班；五年級(jí)（1）、（2）班
十、場(chǎng)地布置：
xxx以及體育組全體教師。
十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
各年級(jí)按比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)體總分前三名，當(dāng)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)。
校長(zhǎng)室
體育組
跳繩比賽活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)背景：
為增添節(jié)日氛圍，提升學(xué)生們的身體素質(zhì)，特策劃舉辦一場(chǎng)迎新春跳繩比賽。
二、活動(dòng)目的.：
鍛煉學(xué)生們的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性。
增進(jìn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神。
營(yíng)造歡樂(lè)祥和的節(jié)日氛圍。
三、活動(dòng)時(shí)間：XXXX年XX月XX日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：XXXX
五、參賽對(duì)象：全體在校學(xué)生
六、比賽規(guī)則：
比賽分單人賽和團(tuán)體賽。
單人賽以個(gè)人為單位，1分鐘，計(jì)數(shù)多者勝出。
團(tuán)體賽以班級(jí)為單位，每班限報(bào)3人，計(jì)數(shù)多者勝出。
參賽者在比賽過(guò)程中不得中斷跳繩，否則成績(jī)無(wú)效。
比賽采取淘汰制，初賽、復(fù)賽、決賽分別進(jìn)行。
七、活動(dòng)流程：
開(kāi)幕式：主持人宣布比賽規(guī)則和流程。
比賽：各班參賽者按秩序進(jìn)行比賽。
頒獎(jiǎng)：比賽結(jié)束后，為獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)獎(jiǎng)品和證書。
閉幕式：主持人總結(jié)比賽成果，宣布比賽結(jié)束。
八、活動(dòng)預(yù)算：
跳繩若干條。
獎(jiǎng)品、證書等費(fèi)用。
跳繩比賽活動(dòng)方案5
百靈小學(xué)第一屆教工跳繩比賽方案
一、比賽目的：
1、落實(shí)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)精神”，推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專項(xiàng)工作，提高教職工身體素質(zhì)；
2、豐富教職工職業(yè)生活，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力形成，提升各年級(jí)組團(tuán)隊(duì)品質(zhì)；
3、組建學(xué)校女工跳繩隊(duì)，籌備縣教育工會(huì)女子跳繩比賽
二、比賽時(shí)間：
20xx年10月27日下午（月假當(dāng)天）。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場(chǎng)
四、比賽內(nèi)容：
1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳：比賽隊(duì)員依次進(jìn)入繩區(qū)，以全部隊(duì)員進(jìn)入開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)次數(shù)，按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。
五、比賽人數(shù)：
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)工會(huì)批準(zhǔn)，如在比賽中每個(gè)項(xiàng)目缺一人參加扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
單人跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)4人參加比賽；
集體跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；
六、比賽規(guī)則：
單人跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的'總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為年級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
40歲以上老師參加單人跳比賽，個(gè)人成績(jī)上升一等計(jì)算個(gè)名次，同時(shí)上升一等納入年級(jí)組成績(jī)
集體跳：比賽時(shí)兩人搖繩，其他八位隊(duì)員依次進(jìn)入，待八名隊(duì)員全部進(jìn)入以后開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)，按八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人獎(jiǎng)：?jiǎn)稳颂∏笆�，發(fā)給榮譽(yù)證書、獎(jiǎng)品（一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名）。
2、集體獎(jiǎng)：按團(tuán)體總分計(jì)算獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí)，單人跳占50%，按各年級(jí)組4人跳繩總個(gè)數(shù)分名次計(jì)分--第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳占50%，按名次計(jì)分--第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎(jiǎng)成績(jī)計(jì)入期末年級(jí)組考核。
3、邀請(qǐng)賽：所邀請(qǐng)的3位老師均按一等獎(jiǎng)發(fā)給榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品，榮譽(yù)證書為“表演金獎(jiǎng)”。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
組長(zhǎng)：x
副組長(zhǎng)：x
成員：x
裁判長(zhǎng)：x
裁判員：x
計(jì)時(shí)員：x
計(jì)數(shù)員：x
記錄員：x
統(tǒng)計(jì)員：x
宣傳：x
攝影、攝像負(fù)責(zé)：x
九、活動(dòng)器材準(zhǔn)備：xx，單人跳也可以是參賽隊(duì)員自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，如果邀請(qǐng)學(xué)生觀看，則請(qǐng)被邀請(qǐng)的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級(jí)組接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各年級(jí)主任將報(bào)名表于10月25日上交到尹寄兵處，所有報(bào)名者必須上交身份證正反復(fù)印件。
百靈小學(xué)第一屆女教工跳繩比賽計(jì)分表
序號(hào)年級(jí)組比賽項(xiàng)目成績(jī)名次備注
跳繩比賽活動(dòng)方案6
為紀(jì)念“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，提高全校教工的向心力和凝聚力，使我校教職工以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的.斗志投入到教育、教學(xué)等各項(xiàng)工作中，現(xiàn)將20xx年“三八”活動(dòng)安排如下：
一、活動(dòng)內(nèi)容：
雙人跳繩比賽
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月6日(3:20開(kāi)始)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)辦法：
以工會(huì)小組為單位，兩名女教師自由組合，每小組派三對(duì)人員參賽。成績(jī)按每組一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)計(jì)算，按三組成績(jī)總和以高到低計(jì)算名次。
五、設(shè)獎(jiǎng)辦法：
設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名，其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品分別按500、300、200、100計(jì)算。
跳繩比賽活動(dòng)方案7
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班集體凝聚力，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，為全體學(xué)生提供了一個(gè)張揚(yáng)個(gè)性，互動(dòng)交流的平臺(tái)，舉辦跳繩比賽活動(dòng)，樹(shù)立學(xué)生為了祖國(guó)強(qiáng)大而努力鍛煉身體的信心。
一、比賽時(shí)間：
20xx-10-24日下午2：00
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校院內(nèi)
三、比賽人數(shù)：
每班報(bào)3人
四、比賽內(nèi)容：
一分鐘單搖跳繩
五、比賽方法：
以年級(jí)組為單位進(jìn)行，一、二年級(jí)為一組，三、四、五年級(jí)為一組
六、規(guī)則
一分鐘單搖跳繩：
比賽時(shí)一人搖繩（單搖）。辦法是：一人雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。
七、比賽注意事項(xiàng)：
各班在比賽前將參賽學(xué)生名單打印一份交宋永亮，便于快速登記的成績(jī)。
順序：一至五年級(jí)參賽選手兩人一組依次跳
數(shù)個(gè)數(shù)：由田玉峰、祝雅爭(zhēng)數(shù)個(gè)數(shù)，每?jī)擅麛?shù)一個(gè)比賽隊(duì)員，記錄兩人的平均數(shù)為最終結(jié)果。
記錄：由宋永亮記錄參賽隊(duì)員的.成績(jī)。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)兩名、二等獎(jiǎng)三名、三等獎(jiǎng)十名
九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排。
組長(zhǎng)：彭靜
場(chǎng)地劃分：孫生民
裁判員:孫生民
計(jì)時(shí)員、計(jì)數(shù)員：田玉峰、祝雅爭(zhēng)
統(tǒng)計(jì)員：宋永亮
攝影：楊遠(yuǎn)真
十、活動(dòng)器材：
跳繩各班可以自備。
十一、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
十二、比賽日程安排：
20xx年10月24日下午2：00開(kāi)始進(jìn)行跳繩比賽。
跳繩比賽活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)目的
1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不斷充實(shí)自己的課余生活，真正體驗(yàn)“我學(xué)習(xí)，我快樂(lè)”；
2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中得到積極的`體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實(shí)的“我成長(zhǎng)，我健康”；
3、用“我堅(jiān)持，我勝利！”等班級(jí)口號(hào)，鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖奶K練習(xí)過(guò)程中，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
11月4日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、班長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)倡議書。
2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：班委會(huì)自籌。（同學(xué)贊助）
五、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽。
1、小組賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊(duì)，然后依次從繩中穿過(guò)，跳過(guò)的同學(xué)必須回到隊(duì)尾，在1分鐘時(shí)間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。比賽中如違反規(guī)則（如男女沒(méi)有間隔，秩序混亂沒(méi)有隊(duì)伍等），則在總穿越次數(shù)的基礎(chǔ)上減十。
2、個(gè)人賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。
3、男女對(duì)抗賽：人數(shù)極限賽
規(guī)則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機(jī)會(huì)，按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。
六、計(jì)分方法
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項(xiàng)比賽成績(jī)總和即為本次比賽總成績(jī)。
4、第三項(xiàng)比賽為附加賽，成績(jī)不計(jì)入總分。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、本次比賽設(shè)置小組獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。
2、小組獎(jiǎng)有：最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎(jiǎng)有：特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、比賽評(píng)委老師：常老師、黃老師、張老師等。
跳繩比賽活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)背景
新春佳節(jié)，萬(wàn)象更新。為了增添節(jié)日氛圍，提高群眾體育文化活力，促進(jìn)社區(qū)居民之間的交流與團(tuán)結(jié)，我們計(jì)劃舉辦一場(chǎng)迎新春跳繩比賽。
二、活動(dòng)目的
弘揚(yáng)傳統(tǒng)民俗文化，展現(xiàn)跳繩這一古老運(yùn)動(dòng)的'魅力。
促進(jìn)居民的身心健康，提高大家的身體素質(zhì)。
增進(jìn)鄰里之間的友誼，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：XXXX年XX月XX日上午10:00-12:00
地點(diǎn)：XX社區(qū)廣場(chǎng)
四、比賽項(xiàng)目和規(guī)則
項(xiàng)目：?jiǎn)稳颂㈦p人跳、團(tuán)體跳
規(guī)則：
單人跳：每人5分鐘，以跳繩次數(shù)最多者為勝。
雙人跳：每組2人，共5分鐘，以跳繩次數(shù)最多者為勝。
團(tuán)體跳：每隊(duì)3人，共10分鐘，以跳繩次數(shù)最多者為勝。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
每個(gè)項(xiàng)目設(shè)立一、二、三等獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)品和證書。獎(jiǎng)品包括健身器材、體育用品等。
六、宣傳方案
通過(guò)社區(qū)公告、微信群、朋友圈等多渠道進(jìn)行宣傳，吸引更多居民參與。同時(shí)，我們也會(huì)邀請(qǐng)媒體進(jìn)行報(bào)道，提高活動(dòng)的知名度和影響力。
跳繩比賽活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)背景：為豐富校園文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，特舉辦此次跳繩比賽。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
增強(qiáng)學(xué)生的`體質(zhì)和體能。
培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的校園氛圍。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
個(gè)人跳繩比賽：學(xué)生單人跳繩，1分鐘，計(jì)數(shù)跳繩次數(shù)。
團(tuán)隊(duì)跳繩比賽：每組3人，3分鐘，計(jì)數(shù)團(tuán)隊(duì)跳繩總次數(shù)。
四、活動(dòng)流程：
報(bào)名：各班級(jí)組織報(bào)名，確定參賽人員。
比賽：比賽現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立計(jì)時(shí)員、計(jì)數(shù)員，確保比賽公平公正。
頒獎(jiǎng)：比賽結(jié)束后，頒發(fā)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)。
五、活動(dòng)宣傳：通過(guò)校園廣播、海報(bào)等形式進(jìn)行宣傳，提高活動(dòng)知名度。
六、預(yù)期效果：通過(guò)此次活動(dòng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，豐富校園文化生活。
跳繩比賽活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)背景：
為提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，特舉辦此次跳繩比賽。
二、活動(dòng)目的'：
提升學(xué)生體育競(jìng)技水平。
加強(qiáng)學(xué)生間的溝通與合作。
促進(jìn)校園陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
三、活動(dòng)對(duì)象：
全校學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間：
XXXX年XX月XX日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校體育場(chǎng)。
六、活動(dòng)規(guī)則：
個(gè)人賽：一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)多者勝。
團(tuán)體賽：每隊(duì)5人，總跳繩次數(shù)多者勝。
七、活動(dòng)流程：
開(kāi)幕式：領(lǐng)導(dǎo)致辭，運(yùn)動(dòng)員宣誓。
比賽環(huán)節(jié)：先進(jìn)行個(gè)人賽，后進(jìn)行團(tuán)體賽。
頒獎(jiǎng)典禮：頒發(fā)個(gè)人及團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)。
八、活動(dòng)宣傳：
通過(guò)校園廣播、海報(bào)等方式進(jìn)行宣傳。
跳繩比賽活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)目的：
營(yíng)造慶圣誕新年的愉悅氛圍，豐富我校學(xué)生“大課間”活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月21日午間12：20—13：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
東邊籃球場(chǎng)
四、活動(dòng)對(duì)象：
七年級(jí)學(xué)生，各班選拔17人參與活動(dòng)。
五、活動(dòng)要求：
1、各班于20xx年12月20日前選拔好參賽學(xué)生，并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。
2、賽時(shí)，請(qǐng)各班班主任按指定位置安排好學(xué)生列隊(duì)參觀或備賽。
六、活動(dòng)評(píng)比方式：
1、活動(dòng)包括單人跳繩和搖大繩兩項(xiàng)。
2、①單人跳繩，跳繩方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳繩一分鐘，跳繩一分鐘次數(shù)5人之和作為班級(jí)得分，計(jì)入積分。
�、诟鶕�(jù)團(tuán)體積分由高到低排名取前2名。
七、裁判：
陳新樓老師及各班副班長(zhǎng)或紀(jì)律委員1名。
跳繩比賽活動(dòng)方案13
為貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項(xiàng)活動(dòng)的體鍛熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特別是耐力，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)和寒假生活，根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的通知精神，今秋冬季將繼續(xù)開(kāi)展“冬鍛二項(xiàng)體鍛活動(dòng)”，并在廣泛開(kāi)展的基礎(chǔ)上，舉行跳繩、踢毽子比賽�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知轉(zhuǎn)發(fā)到各班及教師手中。
一、在本校要廣泛開(kāi)展以跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的群眾性體鍛活動(dòng)，豐富學(xué)生冬季體鍛內(nèi)容。
1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習(xí)，并組織小型多樣的練習(xí)。推動(dòng)此項(xiàng)活動(dòng)的深入開(kāi)展。
2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過(guò)“冬鍛”，達(dá)到人人耐久有提高，人人都會(huì)跳繩，踢毽子。
3、“冬鍛”活動(dòng)要把安全放在首位，對(duì)體弱多病的學(xué)生，特別是患有心臟病等到疾病的`學(xué)生，不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生，也要根據(jù)氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
二、在各班廣泛開(kāi)展活動(dòng)的基礎(chǔ)上，選拔組成班級(jí)代表隊(duì)，參加20xx年12月中旬舉行的校級(jí)比賽。（班級(jí)選拔運(yùn)動(dòng)員的小比賽由體育活動(dòng)教師及班主任自行組織）
附：常熟市慈報(bào)小學(xué)“冬鍛”活動(dòng)計(jì)劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報(bào)名單
冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：
初定于20xx年12月14日——16日之間，具體比賽時(shí)間段待定，進(jìn)行分年級(jí)段比賽。
地點(diǎn)：跳繩、踢毽安排在（3）號(hào)樓前的場(chǎng)地上；長(zhǎng)繩安排在大操場(chǎng)。
二、比賽項(xiàng)目、辦法：
1、跳短繩
一～三年級(jí)男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。
四～六年級(jí)男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為雙搖跳。
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，如失誤可繼續(xù)跳，按累積數(shù)排列名次。成績(jī)相等，名次并列。
2、踢毽子
各年級(jí)組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，一、二、三年級(jí)采用單腳內(nèi)側(cè)踢，左右腳不論；四、五、六年級(jí)用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。比賽開(kāi)始后，毽落地為一次失敗，但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤（不計(jì)數(shù)），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。
3、三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩
比賽運(yùn)動(dòng)員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時(shí)10名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長(zhǎng)繩停在兩腳之間為失誤，不計(jì)成績(jī)，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)）；在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)成績(jī)排列名次，成績(jī)相等者名次并列。
4、三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩，參賽班級(jí)二、三、四、五、六年級(jí)。
三、組隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽資格：
1、全校以班級(jí)為單位組隊(duì)參賽，各班可報(bào)人數(shù)規(guī)定：
跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長(zhǎng)繩男女各12人。
2、請(qǐng)各班主任認(rèn)真填寫學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。
3、報(bào)名表請(qǐng)于12月9日之前放入共享文檔。
三、錄取、獎(jiǎng)勵(lì)名次：
團(tuán)體總分：各年級(jí)取前三名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
長(zhǎng)繩：各年級(jí)取前三名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
個(gè)人名次：各項(xiàng)目取前八名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
四、比賽器材規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)：
1、比賽時(shí)所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。
2、長(zhǎng)繩自備。
3、所用短繩、毽子根據(jù)蘇州市規(guī)定采用太倉(cāng)新塘毽繩廠生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。（繩：6-260無(wú)柄短繩；毽：XJ-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學(xué)校提供。
跳繩比賽活動(dòng)方案14
為豐富教師業(yè)余生活，進(jìn)步教師身體素質(zhì)，修建“陽(yáng)光體育，健康快樂(lè)”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽�，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知以下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年10月底(具體比賽時(shí)間待定)
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校北區(qū)操場(chǎng)
三、比賽項(xiàng)目：
單人跳繩
四、比賽規(guī)則：
1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的'時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級(jí)組組優(yōu)點(diǎn)報(bào)名，報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績(jī)和進(jìn)行嘉獎(jiǎng)。
4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購(gòu)置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無(wú)效。
5、參賽職員比賽完，要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績(jī)，逾期無(wú)效。
6、比賽順序根據(jù)報(bào)名順序(或秩序冊(cè)上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長(zhǎng)由嚴(yán)校長(zhǎng)擔(dān)負(fù)，其他裁判由未報(bào)名職員擔(dān)負(fù)(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項(xiàng)：
1、比賽前，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。
2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場(chǎng)地，順次比賽。
3、沒(méi)有報(bào)名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀看比賽，加油助威。
六、嘉獎(jiǎng)辦法：
根據(jù)男、女兩組報(bào)名人數(shù)的1/3分別取獎(jiǎng)，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒(méi)有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放記念獎(jiǎng)。
跳繩比賽活動(dòng)方案15
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動(dòng)通過(guò)跳繩比賽這一平臺(tái)，張揚(yáng)個(gè)性，展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:
一組委會(huì)成員:
裁判長(zhǎng):陳克琴
裁判員:1----3年級(jí)陳靜張芙杰鄭亞鳴
4----6年級(jí)周小波李廈勇
現(xiàn)場(chǎng)指揮:何琴?gòu)埵漓o
記分員二1--3年級(jí)魯逸平胡寒陳緒蓮
q-_-_6 !-級(jí)何威張慧任常芬
二.比賽項(xiàng)目:1----3年級(jí)跳短繩
4----6年級(jí)跳長(zhǎng)繩
三.報(bào)名人數(shù):1----3年級(jí)每班男、女吝20人
4----6年級(jí)每班男、女各15人凸
四.比賽規(guī)則:1----3年級(jí)按1分鐘計(jì)時(shí)，所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績(jī)。
4——6年級(jí)按2分鐘計(jì)時(shí)，所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績(jī)
五.比賽時(shí)間:1一一3年級(jí)XX年12月26日班隊(duì)會(huì)時(shí)間進(jìn)行。
4一一6年級(jí)XX年12月28日下午第二節(jié)課進(jìn)行
六，比賽地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
七比賽器械:跳繩(長(zhǎng)繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準(zhǔn))(短繩各班自己解決)
XX年12月
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